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順調!

こんにちは!

トレーニングを始めて約2週間!
約8キロの減量に成功しました!!
田原です

8キロもやせたのに・・・

まだ、自分から言わないと気付いてくれない事が多い・・・笑

でもね、中西悠子さんは4キロ痩せた段階で、
誰よりも早く気づいてくれました!!

やっぱりアスリートの方って、体系とかに敏感なので、
人の事であっても気づくんでしょうかね?


今回はまだまだ痩せます!笑

皆さんに気づいてもらえるくらい痩せるまで頑張ります!笑


さて、世間ではクリスマス色が強くなっていきています!

最近、子ども達に
「サンタさんに何お願いするん?」って聞くのにハマってます!

今時で
「ドローン」
とか
「セグウェイ」
とか
「スマホ」

とかいう子もいれば、
「いっぱいの文房具」
とか
「いっぱいのお菓子」

などかわいらしい返答もあります!

中には
「家族でご飯食べに行けたら何にもいらない」
っていう素敵な答えも♪

サンタさんは子どもたちに
プレゼント以外の素敵なものも届けるんだなって
この年になって改めて思いました!笑


サンタさん!


僕は
「八村塁選手みたいな肉体美が欲しいです!」


すみません・・・笑


ではまた来週!!

新規代行案内

12月8日(日)
12:55~13:25
まじめな水中歩行
鈴木コーチ→和田コーチ

きれいなバタフライ
13:30~14:00
鈴木コーチ→和田コーチ

筋トレ!

こんばんは!

まさか僕が筋トレにハマるとは・・・笑
火・木・金は筋トレをしている田原です

木曜と金曜は仕事の前に筋トレしたり、走ったりしてるのですが、
自分が思ってるよりも、気持ちいいです!笑

運動後は頭が働くっていうか・・・
すごく元気でプールに入れています!!

もうちょっと皆様に見せれるような体つきになったら、
3階でトレーニングしたいとおもっているので、
是非、皆さん、ご一緒しましょう♪



今日は短めで・・・笑

ではまた来週!!

<新規代行案内>

<新規代行案内>
12月の新規代行案内になります。 

12/26(木)
時間:21:10-22:00
レッスン内容変更:リズムエクササイズ 
担当変更:櫻井IR ⇒ 澤井IR


<掲示中代行案内>
12/11・18・25(水) 
時間:14:10~15:00
レッスン内容変更:FIGHT DO ⇒ UBOUND
担当変更:中尾IR ⇒ 冨江

12/11・18・25(水)
時間:15:10~16:00
レッスン内容変更:アースヨガ ⇒ 背骨コンディショニング
担当変更:中尾IR ⇒ ぱせり


12/25(水)
時間:10:00-11:00
レッスン内容:おはようヨガ ⇒ パワーヨガ
担当変更:上田IR ⇒ 西部IR

12/25(水)
時間19:15-20:05
レッスン内容変更:アナトミック骨盤ヨガ ⇒ ベーシックヨガ
担当変更:上田IR ⇒ 上野IR

12/26(木)
時間19:15-20:05
レッスン内容変更:デトックスヨガ 
担当変更:上田IR ⇒ 上野IR

以上になります。

<新規代行案内>

<代行案内>
12月の新規代行案内になります。 (12/4追記)

12/2(月)
時間:14:25-15:25
レッスン内容変更:MEGADANZ ⇒ FIGHTDO
担当変更:渋谷IR ⇒ 松浦IR

12/4(水)
時間19:15-20:05
レッスン内容変更:アナトミック骨盤ヨガ ⇒ UBOUND
担当変更:上田IR ⇒ 冨江

12/4・11・18・25(水) (12/4追記)
時間:14:10~15:00
レッスン内容変更:FIGHT DO ⇒ UBOUND
担当変更:中尾IR ⇒ 冨江

12/4・11・18・25(水) (12/4追記)
時間:15:10~16:00
レッスン内容変更:アースヨガ ⇒ 背骨コンディショニング
担当変更:中尾IR ⇒ ぱせり

12/5(木)
時間19:15-20:05
レッスン内容変更:デトックスヨガ 
担当変更:上田IR ⇒ 永岡IR

12/25(水)
時間:10:00-11:00
レッスン内容:おはようヨガ ⇒ パワーヨガ
担当変更:上田IR ⇒ 西部IR

12/25(水)
時間19:15-20:05
レッスン内容変更:アナトミック骨盤ヨガ ⇒ ベーシックヨガ
担当変更:上田IR ⇒ 上野IR

12/26(木)
時間19:15-20:05
レッスン内容変更:デトックスヨガ 
担当変更:上田IR ⇒ 上野IR

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