私がお教えしましょう!

増居コーチ!

ストレス発散は・・・


食べるしかないですよ!!
(詳しくは昨日のブログを参照ください)

最近、運動し始めてずっと筋肉痛な田原です

ワールドカップも観ていると、
寝不足にもなりつつ、筋肉痛にもなる・・・笑

でも、日本代表には勇気・元気をもらいましたね

僕は試合前から、
日本の3勝0敗を予想しています

当たったらなんか下さいね



さて、7月からの新しいレッスンプログラムが発表になりました!!

プールレッスンのタイトルご覧になられましたか?

ちょっとユニークなタイトルもあるので、

ちょっとでもクスっとして頂けたらと思います

まだまだ暑く熱い夏!!

サッカーを応援し、熱くなった体をプールで冷やしましょう!!

よくわからない締めくくりです・・・笑

また来週

元気出しましょう!

こんばんは、増居です!


今日は雨もひどく、大変な日々が続いていますが、
こんな日だからこそ元気を出したいですね!


雨にも負けず、牧野スポーツクラブへ来られている会員の皆様を見ると
そう感じました!


私は落ち込むと暗くなる(元々明るくはないですが)タイプで、
今日はそういう表情をしてしまっていたのか、監視中に会員様から

『元気ない表情してるやん!なんかストレス発散とかしたら!』

とお声がけいただきました。

確かにストレスが溜まっている感覚はないですが、
これといった発散方法は持っていません。。


ということで、なにかストレス発散方法を見つけていこうと思います。


いいのがあれば、教えてくださいね!(^^)/

皆様大丈夫でしょうか?

こんばんは
月曜日担当の足立です!

最大震度6弱の地震がありましたが、
皆様大丈夫でしょうか?

牧スポはあまり被害がなかったので、
本日も通常通り営業しております。
安心してご利用ください。
皆様のご来館心よりお待ちしております。

それでは、足立がお届けしました

イベントのお知らせ

こんばんは!
昨日田原コーチの中級レッスンに参加し、今日肩甲骨周りが筋肉痛の鈴木です。

今日から子どものイベント、川魚を捕まえよう!の申込が始まりました!!
現在6名です!!
魚釣り、魚つかみ、そしてバーベキュー!!
自分達で釣った魚をバーベキューで焼いて食べます♪
なんと、お土産も...!?
小学1年生から参加できます!!
是非、お友達をお誘いの上、ご参加ください!!


そしてそして、成人の方のイベントは、ラフティング!!
2.3日前にジャグジーで、会員様とラフティングの話をしていると、ある会員様が振り回されて飛んでいきそう。と...笑
みなさん、安心してください、私が必ず助けに行きます!!笑
フロント横で映像を流していますので、気になる方は是非立ち止まって見てみてください!!
そして申込をよろしくお願いしますm(_ _)m

明日は月曜日!!
4月から泳ぐ泳ぐ詐欺をしてきましたが、明日はマスターズ泳ぎます!!
それでは明日20時40分プールサイドで会いましょう!!

ドッキリ大作戦!

こんばんは

増居コーチの虫嫌いを
楽しんでいる田原です

先日、南本コーチと共に、
増居コーチが嫌いな「G」のニセモノを
増居コーチのデスクの下に仕込んでおきました!!

増居コーチの反応は・・・



事務所に鳴り響くくらいの爆音で
事件かと思うくらいの驚きでした!!笑

スタッフ全員で大爆笑!!笑

その後、ビビりすぎて、
ゴミを見ても「G」勘違いして何度も驚いておりました!!笑


こんな感じで
牧野スポーツクラブのスタッフは仲良くやってます!!笑


最後に独り言・・・

(今年こそ痩せます・・・)
(15キロ減を目指します・・・)
(今年中に・・・)
(運動始めてます・・・)


また来週

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