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トレーニング!

こんばんは!!

実は最近筋トレを始めた田原です

本当に今回はスイッチが入りました!!笑

筋トレの後はしっかりと有酸素!!

ムキムキは無理でしょうけど、
目標はまず、増居コーチの体重に追いつく事!!笑

目標達成したら皆さん、胴上げしてくださいね!!笑


さて、春休みの短期教室、絶賛受付中です!!
春に泳げるようになれば、夏の学校授業は問題なし!

是非是非、ご参加ください!!

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