温度差

こんばんは、増居です!


最近、暖かかったり寒くなったりを繰り返すような日が続いてますね。


油断すると体が冷えて体調不良の原因になるので、


気を付けないといけないですね!


薄着で運動するのが一番なんでしょうが、


私はまだまだダウンコートが手放せません。。笑


みなさん、引き続き体調不良にお気を付けください!

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